ZensNote예시: 기억의 원리를 다룬 YouTube 강의
영상 요약 예시: ZensNote가 YouTube 강의 하나로 만드는 노트예요. 영상과 그 내용은 설명을 위한 예시예요.
원본: YouTube · 기억은 어떻게 작동할까 · 12:30
요약
기억은 세 단계로 만들어지고, 생각보다 수면이 더 많은 일을 해요.
- 부호화: 무엇이 저장될지는 주의가 결정해요. 주의가 흐트러지면 중간에 끊겨요.
- 공고화: 잠자는 동안 뇌는 하루를 다시 재생하고 기억을 장기 저장소로 옮겨요.
- 인출: 다시 읽는 것보다 떠올리는 것이 기억을 더 강하게 만들어요.
마인드맵
플래시카드
기억이 만들어지는 세 단계는 무엇인가요?
부호화, 공고화, 인출이에요.
잠자는 동안 기억에는 무슨 일이 일어나나요?
다시 재생되어 장기 저장소로 옮겨져요.
퀴즈
기억을 더 강하게 만드는 것은 무엇일까요?
정답: 떠올리기
해설: 인출 연습은 다시 읽기보다 기억을 더 강하게 만들어요.
01
이 노트는 이렇게 만들었어요
자막이 있는 12분짜리 강의 링크를 링크/동영상으로 새 노트에 넣었어요. ZensNote가 자막을 읽고 요약을 썼고, 그 노트로 마인드맵, 플래시카드, 퀴즈를 만들었어요.
02
요약 읽기
맨 위에 요지가 있고, 세 가지 요점은 강의 순서인 부호화, 공고화, 인출을 따라가요. 그 순서가 곧 강의의 논지이니, 다른 걸 보기 전에 위에서 아래로 한 번 읽으세요.
03
마인드맵 활용하기
강의가 수면을 공고화와 연결하기 때문에 수면은 별도의 가지로 나와요. 세부 내용을 보지 않고 각 가지를 설명할 수 있다면 영상을 이해한 거예요.
04
연습으로 바꾸기
플래시카드에 소리 내어 답하고, 하루 뒤에 퀴즈를 푸세요. 인출에 관한 퀴즈 문제는 강의가 해 준 조언을 강의 자체에 적용한 거예요.
지금 읽고 있는 걸로 바로 써 보세요
iPhone이나 Android에서 ZensNote를 받아 보세요. 처음 만드는 노트는 무료예요.